フェイシャルエステの効果をキープするためのセルフケアの方法とは？
サロンのフェイシャルエステで磨かれた美肌や小顔、少しでも長くキープさせたい！と誰もが思いますよね。
実はこのエステで磨かれたお肌、自宅でのセルフケアの方法によってキープできる期間に大きな差が出ています。
この記事では、
・毎日の正しいセルフケアの方法
・フェイシャルエステ直後のアフターケアの注意点
・皆さんから寄せられるよくある質問
この3点について詳しくご紹介したいと思います。
美肌や小顔をキープするためのセルフケアとは？その正しい方法をご紹介
ではまずはじめに、フェイシャルエステの効果を長持ちさせるための毎日のセルフケアの方法をご紹介します。
クレンジング
お肌にメイクや余分な皮脂汚れが残っていると…
・毛穴が詰まりニキビや吹き出物の原因に
・シミやくすみなどの肌トラブルを引き起こしやすくななる
そこでお肌やメイクの部位に合わせたクレンジング剤でメイクや毛穴の皮脂汚れを残さないようにクレンジングすることが重要です。
※特に目元などはメイクが残りやすい…オイル系のクレンジング剤を使用するのが◎(擦らない！)
また、クレンジング前に蒸しタオルがおすすめ。
・皮膚が温められ、毛穴が開き毛穴の奥に詰まったメイクや皮脂汚れを落としやすくしてくれる
・血行も良くなるため余分な老廃物も皮膚表面に浮かび上がりやすくなる
そのため、クレンジングは水ではなくお湯でするということも重要です。
保湿ケア
お肌は乾燥することで…
バリア機能が落ちる→紫外線や皮脂汚れなど様々なものからダメージを受けやすくなる
→シミ・くすみ・ニキビ・たるみ・しわなどの肌トラブルを起こしやすくなる…！
そこで日々の生活の中で最もお肌が乾燥しやすいクレンジング後と入浴後の保湿ケアが非常に重要になってきます。
《おすすめ》
①まず保湿液でしっかりお肌を潤す
②美容液が配合されたシートマスクなどで保湿成分と美容成分をしっかりお肌に吸収させる
美容液シートを付ける前に化粧水などで保湿すると保湿成分と美容成分のお肌への浸透率がアップします。
良質な睡眠
私たちの身体の細胞は主に夜間の睡眠時に再生されるといわれています。(成長ホルモンの分泌が活発になるため)
特に睡眠後3～4時間後にたくさん分泌されるといわれているため…
細胞の再生力を高めるには1日7～8時間程度の継続した睡眠が最も効果的だと言われています。
フェイシャルエステは肌細胞のターンオーバーを正常化し美肌や小顔に近づくことができます。
皆さんも日々のセルフケアとして良質な睡眠をとることで肌細胞の再生力を高めることができ、フェイシャルエステの効果をより確実なものにすることができます。
クレンジングや紫外線対策はどうする？施術後アフターケアの注意点
上記で毎日のセルフケアにおけるクレンジングや保湿ケアなどの重要性はおわかり頂けたと思いますが、サロンでのフェイシャルエステ施術後のアフターケアも同じようなセルフケアで良いのか気になりますよね。
そこで次に、施術後のアフターケアについて3つの注意点を以下にまとめました。
良く泡立てて優しくクレンジングする
フェイシャルエステでピカピカになったお肌を汚したくない！
・エステ後はすっぴんで帰宅→メイク落としは不要でしょ？
・エステできれいになったから自宅でのクレンジングは軽くで大丈夫でしょ？
こう考える方がおられますが、実はこれ逆効果なんです！！
フェイシャルエステ後のお肌というのは、非常に敏感になっています。
・サロンで使用するものは効果が高い分、お肌への刺激も強い(自宅でのケアに比べて)
・古い角質が剥がされ新しい角質となった直後…お肌はとても無防備な状態
→いつもより紫外線によるダメージを受けやすい
また、メイクをしていなくても帰宅途中に空気中のホコリや汚れは少なからずお肌に付いてしまいます。
さらに帰宅が日中の場合は紫外線対策として日焼け止めクリームを塗ることを推奨しています。
そのため、エステ当日の夜もしっかりとクレンジングすること…エステにおけるツルツル肌をキープするための秘訣！
《おすすめのクレンジング方法》
★オイルやスクラブなどが配合されていない低刺激のクレンジング剤を使用する
★しっかり泡立ててからお肌にのせ、優しく洗う
敏感なお肌に刺激を与えないように、しかしそれでいて、ホコリや汚れなどはその日のうちにきちんととることが重要です。
紫外線対策を怠らない
上記でもお伝えしましたが、エステ直後のお肌は非常に敏感になっています。
またエステ後はお肌が再生された状態になるため、様々なものに対するお肌の吸収力がアップしています。
そのため紫外線もいつもよりたくさん吸収してしまうことになります。
→施術後はいつも以上に紫外線対策として日焼け止めクリームを塗ることが大切！
保湿ケアの際に刺激の強いアイテムは使用しない
上記でもお伝えしましたが、エステ後のお肌はいつもより敏感かつ吸収力が増しています。
敏感なお肌をダメージから守るためには保湿が何よりも重要！
吸収力が増しているお肌にいつも以上に保湿成分を浸透させるためにも、施術後のアフターケアとしての保湿ケアは非常に重要なものとなっています。
ただし、クレンジング剤同様、
・刺激の強いシートマスクなどは避ける
・保湿液をコットンに含ませてケアする
など、いつもより低刺激な保湿ケアを心掛けて下さい。
セルフケアにまつわるよくある質問
ここまで施術後、あるいは毎日のセルフケアの方法や注意点についてお伝えしてきましたが、最後に皆さんから寄せられる『よくある質問』にお答えします。
Q. 施術を受けた夜は入浴しても良いのですか？
A. 入浴しても大丈夫です。
ただし長湯は肌の乾燥に繋がるので、フェイシャルエステの効果をキープさせるためにいつもより短時間の入浴をおすすめします。
そして、入浴後の保湿ケアも入念にして下さい。
Q. 施術後すぐにメイクをしても良いですか？
A. 可能です。
ただし、出来ればフルメイクではなくファンデーションにポイントメイクをするだけというように、いつもより薄めのメイクをおすすめします。
理由は、メイクは肌へのストレスが大きいことにありますが、ファンデーションなどは紫外線対策となりますのでむしろ塗って頂く方が良いです。
まとめ
以上のことから、フェイシャルエステの効果をキープさせるためには
・お肌を常にキレイに保つこと
・紫外線対策をして保湿ケアを徹底すること
・良質な睡眠をとること
この3点がとても重要だということがおわかり頂けたと思います。
さらに、フェイシャルエステを受ける際のカウンセリングや実際に施術をして下さるエステティシャンから、皆さまそれぞれの肌質に合ったセルフケア用品や方法もアドバイスさせていただきます！
今回の記事の内容に加えて、ぜひぜひ理想のお肌の持続力を高めるために実践してみて下さい。
▼フェイシャルエステについて気になった方はこちら▼
